Fettverbrennung – Die Wissenschaft hinter den Pfunden
Fettverbrennung – Alle wollen es, kaum einer versteht es. Oft klingt es, als gäbe es einen geheimen Schalter, den man einfach umlegen könnte, um überschüssige Pfunde zu verbrennen. Die Realität?…
Gesundheit
In der Kategorie „Gesundheit“ dreht sich alles um ganzheitliches Wohlbefinden, Prävention und medizinisch fundierte Tipps für ein gesundes Leben.
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Gesundheit ist teuer?
„Ach, das bisschen Rückenschmerzen… das geht schon weg!“ Denkst du auch manchmal so? Dann Willkommen im Club der Aufschieber! Doch während du dir noch einredest, dass du fit wie ein…
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Faszien – Das Geheimnis deines Körpers
Faszien klingen vielleicht wie ein italienisches Dessert – „Ich nehme eine Tiramisu und eine Portion Faszien, bitte!“ – sind aber tatsächlich eines der faszinierendsten Bestandteile deines Körpers. Sie sind ein…
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Steffis Erfolgsgeschichte – Von 98kg auf 72kg
Manchmal braucht es nur einen Moment der Entschlossenheit, um das eigene Leben komplett zu verändern. Genau diesen Moment hatte meine Kundin Steffi. Damals brachte sie 98kg auf die Waage, fühlte…
