Fitnessblog
Willkommen im CM Medical Fitnessblog – Ihr Ratgeber für Gesundheit und Fitness
In diesem Fitnessblog dreht sich alles um Ernährung, Fitness, Gesundheit und Training – kombiniert mit persönlichen Erfahrungen aus der Praxis. Entdecken Sie in unseren Medical Fitness Blog hilfreiche Tipps zur ausgewogenen Ernährung, effektiven Trainingsinformationen und fundierten Gesundheitstipps. Begleiten Sie mich auf dem Weg zu einem gesünderen, fitteren Lebensstil und lassen Sie sich von meinem persönlichen Einblicken inspirieren und motivieren – mit allen höhen, tiefen und informativen Erkenntnissen. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage bewegungsreichen und ausgeglichen Leben!
Gesundheit ist teuer?
„Ach, das bisschen Rückenschmerzen… das geht schon weg!“ Denkst du auch manchmal so? Dann Willkommen…
Bodyweight – Training mit dem eigenen Körpergewicht!
Wenn du denkst, dass man für ein gutes Training unbedingt ein Fitnessstudio oder teure Geräte brauch…
Faszien – Das Geheimnis deines Körpers
Faszien klingen vielleicht wie ein italienisches Dessert – „Ich nehme eine Tiramisu und eine Portion…
Braucht man Proteinpulver?
Wenn man die Fitnessindustrie betrachtet, könnte man meinen, Proteinpulver sei so lebensnotwendig wi…
Zucker – Der süße Charmeur
Das kleine weiße Teufelchen, das uns morgens im Kaffee, nachmittags im Kuchen und abends in der Fert…
Was ist Ernährung? – Alles, was du wissen musst
Ernährung ist ein Thema, das uns alle betrifft – sei es, weil wir uns nach dem letzten Donut fragen,…
Steffis Erfolgsgeschichte – Von 98kg auf 72kg
Manchmal braucht es nur einen Moment der Entschlossenheit, um das eigene Leben komplett zu verändern…
Starte jetzt dein individuelles Personal Training bei CM Medical Fitness!
Du hast unsere Tipps zum Aufwärmen gelesen und möchtest dein Training auf das nächste Level bringen? Bei CM Medical Fitness erwartet dich ein maßgeschneidertes Personal Training, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir begleiten dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch und entdecke wie du mit uns deine Ziele erreichst!
Bilder: https://de.freepik.com