Chemie in Lebensmittel gleich ungesund?
„Das klingt aber ganz schön chemisch!“ – diesen Satz hört man oft, wenn Menschen über Zutatenlisten sprechen. Besonders in der Fitness- und Ernährungsszene ist „natürlich“ fast schon ein Gütesiegel geworden….
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Braucht man Proteinpulver?
Wenn man die Fitnessindustrie betrachtet, könnte man meinen, Proteinpulver sei so lebensnotwendig wie Sauerstoff. Jeder, der auch nur in die Nähe eines Fitnessstudios kommt, wird mit Begriffen wie “Whey”, “Casein”…
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Was ist Ernährung? – Alles, was du wissen musst
Ernährung ist ein Thema, das uns alle betrifft – sei es, weil wir uns nach dem letzten Donut fragen, warum unsere Hosen enger geworden sind, oder weil wir ständig nach…
