Pausen im Training – Wichtiger sind als du denkst
Wir alle kennen das – Du bist im Fitnessstudio, legst den Hantel nach dem Satz ab, schnappst dir dein Handy und plötzlich sind zehn Minuten vergangen. „Oh, ich wollte doch…
Wir alle kennen das – Du bist im Fitnessstudio, legst den Hantel nach dem Satz ab, schnappst dir dein Handy und plötzlich sind zehn Minuten vergangen. „Oh, ich wollte doch…